人生にムダな事など一つも無い

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「お悩み相談・雑記」の記事一覧

報われる努力に変える成功への７原則と３つのアドバイス (2)

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「正しい目標設定の方法で実践する」「達成可能な小目標を積み重ねる」「成功者が普通にやってること」「目標設定とPDCAサイクル」「やる気をアップさせる魔法の言葉」「悪魔のささやきに負けるな！」誤ったアファーメーションの知識と作り方では効果はありません。正しい目標設定の方法と魔法の言葉を作って努力を無駄にせず成功へと導きます。
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報われる努力に変える成功への７原則と３つのアドバイス (1)

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「三日坊主で継続できない人の対処法」「焦り・不安が強い方へのアドバイス」「失敗を生かして成功させる」「楽しい事に人は巻き込まれる」「一人で抱え込んではモッタイナイ」頑張っても成果が出ない、努力が報われない方へ成功するためのアドバイス。三日坊主でも継続できる思考法や成功へ導く目的設定、他人を巻き込み自分を巻き込むテクニックなど
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努力しても上手くいかない人の特徴と対策

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「努力すれば報われる？」「根性論・精神論だけでは無理」「嘆いていても状況は変わらない」「その方法、間違えていませんか？」「意味の無いこだわり」「失敗するように行動する」「成功する人、失敗する人の特徴」努力しても報われない、どうして上手くいかないのか、どうやれば成功するのかといった悩みへのアドバイス。
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鬱の改善に効果があった体験談(2)

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2回目の今回は、前回の記事の続きとなります。 ⇒　『鬱の改善に効果があった体験談(1)』 ■前回の記事の見出し 『森林の中を散歩する』『自宅から外に出るのが一大事』『毎回、違う姿を見せてくれる』『野鳥がよってくる』『鬱じ […]
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鬱の改善に効果があった体験談(1)

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今回は、鬱の改善方法の1つを実践し どのように感じ、何が変わったのか 実際の私の体験を2回に渡ってお伝えします。 特に、「鬱になって良かった」と 感じた例をいくつか書きましたので 視点を変える切っ掛けになれば幸いです。 […]
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鬱病の再発・悪化が怖い体験記事

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つらい鬱病体験 私は６年ほど前に 重度の鬱病になりました。 通院や投薬に頼る事無く、 なんとか自己流で改善できましたが またあのような状態になるのは めちゃめちゃ怖いんですよね。 頭の切り替えに大変な労力が必要で 外出す […]
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