人生にムダな事など一つも無い

魅力あふれる人になる為に

「お悩み相談・雑記」の記事一覧

報われる努力に変える成功への7原則と3つのアドバイス (1)

「三日坊主で継続できない人の対処法」「焦り・不安が強い方へのアドバイス」「失敗を生かして成功させる」「楽しい事に人は巻き込まれる」「一人で抱え込んではモッタイナイ」頑張っても成果が出ない、努力が報われない方へ成功するためのアドバイス。三日坊主でも継続できる思考法や成功へ導く目的設定、他人を巻き込み自分を巻き込むテクニックなど

努力しても上手くいかない人の特徴と対策

「努力すれば報われる?」「根性論・精神論だけでは無理」「嘆いていても状況は変わらない」「その方法、間違えていませんか?」「意味の無いこだわり」「失敗するように行動する」「成功する人、失敗する人の特徴」努力しても報われない、どうして上手くいかないのか、どうやれば成功するのかといった悩みへのアドバイス。

鬱の改善に効果があった体験談(2)

2回目の今回は、前回の記事の続きとなります。 ⇒ 『鬱の改善に効果があった体験談(1)』 ■前回の記事の見出し 『森林の中を散歩する』『自宅から外に出るのが一大事』『毎回、違う姿を見せてくれる』『野鳥がよってくる』『鬱じ […]

鬱の改善に効果があった体験談(1)

今回は、鬱の改善方法の1つを実践し どのように感じ、何が変わったのか 実際の私の体験を2回に渡ってお伝えします。 特に、「鬱になって良かった」と 感じた例をいくつか書きましたので 視点を変える切っ掛けになれば幸いです。 […]

鬱病の再発・悪化が怖い体験記事

つらい鬱病体験 私は6年ほど前に 重度の鬱病になりました。 通院や投薬に頼る事無く、 なんとか自己流で改善できましたが またあのような状態になるのは めちゃめちゃ怖いんですよね。 頭の切り替えに大変な労力が必要で 外出す […]